Chill & Safe

Hablemos de Alcohol (OH)

Es una sustancia psicoactiva legal igual o más nociva que otras sustancias que conocés. 

Es la primera causa de ingreso hospitalario de origen toxicológico. 

Su consumo es problemático, las muertes totales por sobredosis por sustancias psicoactivas en 2019 fueron 63 y el 38% fueron únicamente por abuso de OH. 

 

Graduación:

 

La concentración de OH se mide en GRADOS. 

El % de OH puro en 100 ml de bebida.

Por ejemplo: Si consumís 100 ml de fernet (45%) estás consumiendo 45 ml de OH PURO que se absorbe e ingresa a tu cuerpo en más de 1 hora. 

 

Su absorción depende de: 

 

  • Contextura física (a menor peso, más se acumula en tu cuerpo).
  • Contenido del estómago (se absorbe más lento si comiste, pero de igual forma se absorbe). 

Tu hígado se satura, el metabolismo frena y los niveles de OH en sangre aumentan mientras sigas tomando.

 

Intoxicación: 

 

NO ES UN ESTIMULANTE, ES UN DEPRESOR DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL 

 

Al comienzo:

  • Euforia, desinhibición / empatía y cambios del estado de ánimo / alteración de la memoria / visión borrosa / mareos / incoordinación motora.
  • Pérdida de reflejos automáticos (SÍ, LOS QUE USAS PARA MANEJAR!).
  • Náuseas, vómitos y deshidratación.
  • Disminución marcada de la glucosa, los bajos niveles de glucosa pueden ser letales.
  • Potasio bajo (genera trastornos del ritmo cardíaco. 
  • Presión baja, disminución del ritmo cardíaco.
  • Deterioro progresivo de la conciencia hasta el coma. 
  • Hipotermia (temperatura corporal muy baja que genera otras complicaciones). 

 

Interacción con otras sustancias:

 

OH + Cocaína

 

Sintetizan ETIL-COCAÍNA/COCA-ETILENO:

  • Aumenta la toxicidad en el corazón (arritmias). 
  • Aumenta el tiempo de los efectos de la cocaína y el riesgo de convulsiones.

 

OH + Energizantes

 

Los energizantes a base de cafeína son estimulantes que solapan el deterioro de la conciencia temporalmente, haciendo que sigas tomando y aumentando tu alcohol en sangre.

 

OH + Depresores

 

Los opioides y barbitúricos: son potencialmente peligrosos en cualquier cantidad, requieren de atención inmediata.

 

Benzodiacepinas (clonazepam y similares): potencialmente muy grave. Requiere de atención inmediata.

 

OH + MDMA

 

  • Efectos contrarios en el sistema nervioso central.
  • Asociación por cannabis: depresión de la conciencia.
  • Aumenta el riesgo de deshidratación.

 

RECOMENDACIONES

 

  • Si vas a tomar alcohol, comé antes para que la absorción sea más lenta.
  • Si fuiste en auto: NO MANEJES, deja el auto en el lugar y recogelo al día siguiente. No asignar a otros conductores que también hayan tomado, pones en riesgo tu vida y la de los que te acompañan.
  • Posición de seguridad: acostado, de costado. NUNCA BOCA ARRIBA.
  •  NO PROVOCAR EL VÓMITO DE ALGUIEN ALCOHOLIZADO.
  • Si sos diabético lleva siempre una identificación y no saltees comidas por tomar alcohol. Avisá a tus amigues y llevá con vos siempre tu kit para detección de glucosa.
  • Tené siempre contacto con tu amigue que se sienta mal. Guarda sus pertenencias y nunca lo dejes solo.
  •  Llevá abrigos. Si algún amigue perdió la conciencia y no tiene, prestale el tuyo y el de otros.
  • NO MOJES CON AGUA FRÍA / HIELO a alguien con deterioro de la conciencia para no disminuir su temperatura.
  • Si los vómitos no mejoran, tu amigue está frío, mojado, no puede caminar o no despierta, busca asistencia médica y no lo dejes solo.
  •  SI TE SENTÍS MAL O ALGÚN AMIGUE SE SIENTE MAL, NUNCA SE PIERDAN DE VISTA. ESTÁS AYUDANDO A QUE NO LE ROBEN, SE ACCIDENTE, SE PIERDA, SUFRA ABUSO O SE AGRAVE PORQUE NADIE LO AYUDA.

 

CUIDÉMONOS ENTRE TODOS – Chill & Safe